日時　　2026年12月7日（月）　9：00～11：30（雨天中止）

　　集合　　杉戸町観光案内所　 9：00時集合　（9：20　東武動物公園発）
　
　　参加費　500円（当日現金）　※保険代含みます　※交通費は含まれません（各自負担）

　　ノルディックウォーキングとは
　　フィンランド発祥のノルディックウォーキングは専用のポール使用することで全身
　　の90％もの筋肉を使うフィットネス効果の高いスポーツです。
　　通常の徒歩より消費カロリーは高く、膝への負担も少ないため、正しい姿勢や
　　ダイエット、美容効果も抜群。

　　＜案内事項＞
　　
　　　講師：野口　幹雄氏（スポ－ツプログラマ－、総合型スポーツクラブみやしろ副会長）
　
　　　集合場所：杉戸町観光案内所　9：00より受付
　
　　　　　定員：12名

　　　　　年齢：13歳以上
　　　　
　　　　　服装：汗冷えのしない動きやすい服装、履きなれた運動靴、両手があく
　　　　　　　　リックサック等、手袋、レインウエアー、帽子、飲み物等
　　　　　
　　　　　その他：ポールのない方は無料で貸し出します。

　　　　　【注意事項】：①少雨決行で傘をささずに歩きますので、レインウエア等をお持ち
　　　　　　　　　　　　ください。
　　　　　　　　　　　②当日荒天が予想される場合前日16：00までに催行有無ご連絡
　　　　　　　　　　　　いたします。

　　　　　お問い合わせ・申込方法　　電話又観光案内所窓口

　　　　　070-4455-5449（杉戸町観光案内所9：00～16：00　※定休日：(水曜日、木曜日)
　　　
　　　　　※お申込みの際、「名前、年齢、生年月日、住所、電話番号、ポールレンタルの有無
　　　　　　をお伝えください。
　　　　　
　　　　　主催：杉戸町観光協会　　　　協力：杉戸町（産業振興課）