「クールオアシスすぎと」とは…

暑さの厳しい日中に外出した際の熱中症予防のため、冷房の
効いた店舗を一時的な休憩所としてご利用いただけます。
※ご利用の目安15分程度

これだけは知っておきたい熱中症対策
1　こまめな水分補給
　　のどの渇きを感じる前にこまめに摂取しましょう。

2　暑さを避ける
　　外出を避けたり、室内にいる時でも室温28度を目安にエアコン
　　や扇風機を活用しましょう。

3　暑いときは無理をしない
　　無理や我慢をせず、異変を感じたら周囲に助けを求めましょう。

4　暑さ情報をキャッチ
　　危険な暑さが予想される場合は、情報を活用して、
　　こまめな休憩や水分補給などの予防行動を心がけましょう。

【問合せ】杉戸町 健康支援課 健康づくり担当
　TEL 0480-34-1188