Lotty　YOGA　in　すぎとピア

LESSON　
1．はじめてのヨガ
2．シニアヨガ
3．フローヨガ

◆日程：令和7年11月8日(土)
　1．はじめてのヨガ　10：30～11：30　(60分)
　2．シニアヨガ　　　13：30～14：15　(45分)
　3．フローヨガ　　　14：45～15：45　(60分)
◆対象(定員)：杉戸在住の方で
　1．成人の方　(10名)
　3．60歳以上の方　(50名)　※椅子を使ったヨガになります。
　2．成人の方でヨガ経験者　(10名)
◆会場：彩の国いきいきセンターすぎとピア(杉戸町堤根4742-1)
◆費用：無料(要予約)
◆主催：杉戸町社会福祉協議会(すぎとピア指定管理者)
◆申込み・問合せ：すぎとピア　☎33-8192　(平日8：30～17：15)