高血圧になると脳卒中のリスクが2倍以上に‼️

高血圧は働きざかりの20～50代において、女性より男性の方が多くなっており、
さまざまな病気の危険因子となっています。

上140㎜Hg以上または下90㎜Hg以上を高血圧といいます。
◆塩分の取り過ぎで血圧が上がる仕組み
　①血液中のナトリウムの濃度が高くなる
　②のどが渇き、水分をとり血液量が増える
　③塩分と水分を腎臓から出すために血圧が上がり高血圧になる